Jak Xiaomi Mi Band może pomóc w stworzeniu planu treningowego?
Weronika Bazarnik,
3 lata temu
4 min czytania
Ciężko o dobrą motywację do regularnego ruchu – zwłaszcza w czasach, gdy większość siłowni pozostaje zamknięta z powodu pandemii, zaś pogoda nie do końca pozwala korzystać z plenerowych placów do ćwiczeń. Pomóc w tym może opaska Xiaomi Mi Band 5. Kolejna generacja niepozornego, choć coraz bardziej popularnego urządzenia udowadnia, że dla chcącego nic trudnego. Dzięki nowym funkcjom tworzenie planu treningowego nigdy nie było tak proste.
Z tego artykułu dowiesz się:
- dlaczego warto mieć Xiaomi Mi Band 5,
- jakie są przydatne funkcje opaski,
- czym jest system PAI,
- do czego może się przydać aplikacja Mi Fit.
Dlaczego warto kupić Xiaomi Mi Band 5?
Nowa opaska Xiaomi została stworzona z myślą o ludziach lubiących korzystać z nowych technologii podczas aktywności fizycznej. Spodoba się również tym, którzy cenią sobie ciekawy wygląd smartbanda, ponieważ można go spersonalizować na wiele sposobów. Najnowsza opaska Xiaomi Mi Band 5 została wyposażona w nowy i większy ekran AMOLED 1,1″, który jest większy od swojego poprzednika aż o 20%! Nowa wersja smartbanda posiada również ponad 100 gotowych motywów kolorystycznych, a szeroki wybór opasek pozwoli Ci dopasować akcesorium do swojego stylu.
Opaska sportowa Xiaomi posiada nowoczesne czujniki, monitujące tętno i aktywność fizyczną. Dzięki współpracy z aplikacją Mi Fit, pozwala kontrolować postępy treningowe i stan organizmu.
Mi Band 5 jest zasilany przez baterię o pojemności 125 mAh. Dzięki temu możesz korzystać z opaski sportowej bez ładowania aż do 20 dni! Ładowanie magnetyczne pozwala zapomnieć o kłopotliwym wyjmowaniu urządzenia z paska. Do tego dochodzą nowe funkcje i aż 11 trybów treningowych. Smartband jest wodoodporny – choć producent odradza nurkowanie, to można w niej pływać w basenie lub brać prysznic. Wszystko to sprawia, że dzięki tej opasce trening stanie się maksymalnie wydajny.
Xiaomi Mi Band 5 – funkcje
Funkcjonalność opaski Xiaomi Mi Band 5 można podzielić na dwie kategorie. Pierwsza z nich dotyczy sparowania ze smartfonem. Dzięki temu możesz korzystać z wybranych aplikacji również podczas treningu, bez sięgania po telefon. Takie połączenie pozwala między innymi na:
- robienie zdjęć (ustaw smartfon i naciśnij przycisk na opasce – to dużo wygodniejsza opcja niż samowyzwalacz!)
- zdalne namierzanie telefonu (GPS), wyciszanie dźwięku i odblokowywanie urządzenia,
- powiadomienia z telefonu (WhatsApp, Messenger, SMS, połączenia, Gmail i nie tylko),
- sterowanie muzyką.
Druga kategoria funkcji, które oferuje Mi Band 5, to te bezpośrednio związane ze sportem i zdrowiem. Wśród nich znajdują się:
- monitorowanie snu (wskaźnik dokładności zwiększono o 40%),
- monitorowanie tętna (zbyt wysokie tętno wywołuje wibracje opaski),
- monitorowanie stresu,
- monitorowanie kobiecego cyklu miesiączkowego,
- mierzenie kroków,
- stoper i minutnik (pozwalające mierzyć czas w np. pokonaniu określonej odległości),
- 11 trybów sportowych: wiosłowanie stacjonarne, orbitrek, joga, bieganie, jazda na rowerze, spinning, skakanie na skakance, bieganie na bieżni, szybki chód, ćwiczenia oraz pływanie.
To jeszcze nie wszystkie zastosowania opaski Mi Band 5! Wśród nowych funkcji znajdziemy też tryb, który powiadamia o zbyt długim siedzeniu. Może okazać się przydatny dla wszystkich, którzy wiele czasu spędzają przy biurku i zapominają o robieniu sobie przerw.
Jak urządzenie pomaga w tworzeniu planu treningów? Kilka słów o aplikacji Mi Fit
Dzięki wyposażeniu opaski w system PAI (Personal Activity Intelligence) na podstawie zebranych informacji zostają wygenerowane parametry dotyczące zdrowia właściciela smartbanda. Dzięki temu możesz kontrolować swoje wskaźniki na bieżąco, gdziekolwiek jesteś.
Coraz lepsze wyniki motywują do zdrowego trybu życia i pokonywania kolejnych granic. System ten przyznaje punkty za konkretne aktywności. Właśnie to sprawia, że opaskę możesz wykorzystać do stworzenia indywidualnego planu treningowego. Aplikacja spersonalizuje poziom trudności, wykorzystując dane o wieku, płci, tętnie i wynikach sportowych.
Współpraca z aplikacją Mi Fit (za pomocą połączenia ze smartfonem przez bluetooth) sprawi, że wszystkie potrzebne informacje są zebrane w jednym miejscu. Dzięki temu możesz śledzić postępy na czytelnych wykresach i planować dalsze aktywności.
Weź zdrowie we własne ręce z opaską Xiaomi Mi Band 5
Brakuje Ci codziennej motywacji do działania? Tęsknisz za aktywnością fizyczną? A może chcesz być na bieżąco zawsze i wszędzie, również bez telefonu? Z opaską Xiaomi Mi Band 5 Twój codzienny trening będzie bardziej efektywny niż kiedykolwiek wcześniej. Skończ z niekończącymi się wymówkami i samodzielnie monitoruj swoje postępy. Pamiętaj, że opaska Xiaomi Mi Band 5 może być spersonalizowana i dopasowana do Twoich potrzeb. Zarówno opaskę Xiaomi jak i akcesoria do niej znajdziesz w sklepie Świat Baterii!
Polecane akcesoria
